רגשות

אנחנו יצורים אינטליגנטיים (דקה ו 32 שניות קריאה:) בשנת 2016 בהשלמת קורס מתואר ראשון בפסיכולוגיה פגשתי מונח שמלווה אותי עד

אל תהיו חזקים, תהיו רגישים אחת הנטיות המובחנות שלנו בתקשורת אוהבת היא לחזק את הצד השני. הניסיון לתת מענה בצורת

סיימתי השבוע תהליך עם מטופלת. 🌻 בשיחת הטלפון הראשונה שלנו היא הייתה דיי סקפטית, הרבה שאלות על "מה זה CBT

מה שמפריד ביני ובין לחוות באופן מלא את החיים ואת הרגע הזה, היא התפישה שלי. 🌻 אני אחראי לרגשות שלי,

בוקר שישי הוא זמן קלאסי לארוחת בוקר ליצירת תחושת התחלה של סופ"ש מפנק. אז בשישי סיימתי להכין לעצמי ארוחת בוקר,

מחשבות הן רק מחשבות… הן לא רק מחשבות וזהו 🙂 הרבה פעמים מוצא את עצמי אומר את המשפט הזה בימים

תחושה שהקסם נגמר.. זה יכול להמשך שעות ביום, לימים, שבועות חודשים ואפילו שנים. תחושה שזהו, הבנאדם השמח שהייתי כבר לא

החיים הם הבמה הכי גדולה ומורכבת שאי פעם ראיתי, איך הולך המשפט, המציאות עולה על כל דמיון? אז כזאת… הכל