טיפול CBT

רגע לפני שיתוף אישי

אני חושב שרגע לפני שיתוף של הפוסט הראשון והיכרות של העולם הפנימי שלי עם העולם החיצון, חשוב לדבר על שאלה שוודאי רובנו מכירים, "האם אני מספיק מעניין את הציבור ומה יקרה אם אף אחד לא יתעניין בנושאים שאני הולך להעלות ובכלל האם מישהו הולך להתעניין בי? והאם הדברים שיש לי להגיד יגעו או ישפיעו?"

אז אני רוצה להגיד-"פה קבור הכלב".

למה חשוב לשתף?

  • אם נחליט שאנחנו מוכנים להחשף, כדי להעביר מסר שחשוב לנו מספיק כדי לגעת ולהשפיע, ומתוך כך לחוות תחושות מדהימות כמו:
    •  סיפוק
    • הגשמה עצמית
    • תחושת יכולת
    • חוויית אמפתיה ועוד..

מספיק שנניח שנוכל להגיע רק לאחוז פעוט מכלל האנשים שנמצאים ברחבי הרשת וכל מדיה חברתית עליה תוכלו לחשוב, אז הצלחנו. ויודעים מה, גם אם לא הגענו לאחוז הזה, עצם הכתיבה, היא תהליך תרפוייטי כל כך עמוק ועוצמתי, שהוא עצמו שווה את המאמץ.

דוגמאות על בחירות "פעוטות" עם כוח אדיר של שינוי

  1. כמו שאנשים בוחרים להיות טבעונים, בידיעה שהתרומה הזעירה שלהם תפחית את ההתחממות הגלובאלית (ב 1 חלקי כמה אנשים יש בעולם?)
  2. כמו שאנשים בוחרים לא לגנוב מסטיק במכולת למרות שבגלל מסטיק אחד בעל המכולת לא יפשוט רגלכך גם אני רוצה לשנות את סטטיסטיקת השיתוף ואף ב 0.01 אחוז (מדובר באחוז הרבה יותר קטן כשמדובר באדם אחד מכלל אוכלוסיית הרשת כן?.. זה רק מטעמי נוחות)

לסיכום – שתפו את שעל לבכם

אני אומר, ידע זה כוח, שיתוף זה החיים = שיתוף ידע זה כוח החיים 

מוזמנים לכתוב לי דוגמאות שעלו לכם בנושא "הגשמה עצמית והשפעה על האחר" ואשמח להעלות באתר ולשתף כדי שכל מי שלוקח חלק בקהילה של גישת השדה יוכל להפיק מכך תועלת.

מחכה לדוגמאות שיעלו לכם בנושא תרומה (ולו זעירה) לקהילה.

 

עוד באתר

אהבתם? מוזמנים לשתף

מעוניינים בשיחת ייעוץ?

השאירו פרטים ואחזור אליכם