טיפול CBT גישת השדה

איך לסיים יום רע?

להדהד אירועים משמעותיים אירועים שאנחנו חווים במהלך היום מהווים קשר ישיר לחוויה הרגשית שלנו. לכתוב ולדבר אותם, עשויים לאפשר תהליך

למאמר המלא »