להיות ממוקדים
"תהיו ממוקדים יותר במה שקורה עכשיו. פחות בהאשמות על מה שלא הספקתם, ופחות מזה, מהדאגה על מה שאולי יקרה מחר…"
15/02/2022
דאגות
בסוף יהיה בסדר
"בסוף יהיה בסדר. נכון, המחשבה עכשיו אומרת אחרת. כשבאמת תצטרכו לדאוג, יתגלו בפניכם אמצעים אפשריים להתמודדות." ראיתי לפני שבועיים
15/02/2022
התמודדות עם פחדים, דאגות וחרדות בתקופות "לא נורמאליות"
איך אתם מתמודדים עם דאגות ופחדים? מה הכלים שיש ברשותכם כשאתם חושבים על דבר שמפחיד או מאיים עליכם? ואיך זה
05/04/2020