סיפורים אישיים

"בוץ שמתייבש מתפורר" תמונה שצילמתי בסופ"ש שעבר החזירה אותי לפוסט שכתבתי ב 2019 בוץ שמתייבש מתפורר לא סתם אני כל

תנסו רגע לחשוב על זה במובן הרחב יותר. ✳️ כן, להורים שלנו יש צרכים. הם מגדלים אותנו כל החיים, ומגיל

ציפייה יכולה להיות דבר חיובי אבל גם עשויה להיות בעוכרינו היא יכולה להוות גורם מוטיבציוני וכזאת שמייצרת פרפרים או לעורר

מרגיש מרוגש🙃 כשהקמתי את האתר של "גישת השדה", רעיון אחד שהנחה אותי היה, שאם אגיע ל"עין קשבת" אחת ..מבחינתי עשיתי

ספוילר קטן וחשוב לפני יומיים צפיתי בפרק של "קרוב" עם צופית גרנט בו היא ארחה את מיה דגן עם הסיפור

⚖️אומנות ההקשבה לחרדה⚖️ הרגע הזה שאתם משתפים בסיפור, ושוקדים על פאנצ', שנון, מצחיק, משחרר.. אבל הפרטנר לשיחה, משלים אתכם, נכנס

⚖️קבלת החלטות⚖️ קבלת החלטות היא תהליך מורכב, ולאורך החיים אנחנו חווים אותו כל פעם קצת אחרת. למה? כי בקבלת החלטות

מרגישים שהחיים מתבזבזים? אם אתם מרגישים שהחיים שלכם מתבזבזים ואתם צריכים לעשות שינוי, השינוי הראשוני שתצטרכו לעשות, הוא להכיר בכך

תחושה שהקסם נגמר.. זה יכול להמשך שעות ביום, לימים, שבועות חודשים ואפילו שנים. תחושה שזהו, הבנאדם השמח שהייתי כבר לא

משמעות החיים 🌈 לאחרונה בשיחה עם מכר שיצא בשאלה עלתה סוגיה חשובה ועמוקה. דיברנו על משמעויות והיבטים על התהליך שהוא

איך אתם מתמודדים עם דאגות ופחדים? מה הכלים שיש ברשותכם כשאתם חושבים על דבר שמפחיד או מאיים עליכם? ואיך זה

החיים הם הבמה הכי גדולה ומורכבת שאי פעם ראיתי, איך הולך המשפט, המציאות עולה על כל דמיון? אז כזאת… הכל

חזרה להתקף החרדה הראשון שלי 1.10.2011 אני חוזר ביום שבת בבוקר מלילה אחרי טיול  עם חברים באיזור ירושלים. תקופה קצת

ראש השנה הגיע ואיתו חופש כמעט גדול. 4 ימים של שלווה בחיק המשפחה וכו'. אם מחר מציעים לכם לחזור לעבודה,

רגע לפני שיתוף אישי אני חושב שרגע לפני שיתוף של הפוסט הראשון והיכרות של העולם הפנימי שלי עם העולם החיצון,

המוכנות לטפל מורכבת ממספר גורמים אחד הנושאים שעלו לפני מספר ימים בשיחת סלון עם חברים, היה "מוכנות המטפל לבוא במגע