"זה ממש בסדר להרגיש בסדר 🙂 "
אם קורה לכם שאתם מתמודדים עם קושי חוזר ויש ימים שעשיתם משהו שעובד לכם, או שפשוט שיחררתם מהקושי ומרגישים טוב, אתם בטח מכירים את המחשבות בנוסח "מעניין מתי אני שוב אחזור לקושי הזה".
אז תכירו בזה, שזאת מחשבה שמייצרת חוסר אמונה בהתמודדות וכשהקושי יחזור הוא יהיה הוכחה לזה שהוא לא משחרר ואישור לאותה מחשבה…במקום זה, תוכלו פשוט לקבל את זה שמותר לכם גם להרגיש בסדר🧡
