טיפול CBT גישת השדה

ארעיות החיים מתייחסת לרעיון שכל הדברים נתונים לשינוי ובסופו של דבר לדעיכה.
זה כולל לא רק דברים פיזיים, אלא גם חוויות, רגשות, מערכות יחסים ואפילו תחושת העצמי שלנו.

🌾 שום דבר בעולם הזה אינו קבוע ובלתי משתנה, וזה יכול להיות מושג שקשה לקבל.

🌾 מצד שני, זה נותן ערך ענק להבנה של הפקת המשמעות מהרגע הזה.

הכרה בארעיות החיים מאפשרת ליצור הערכה גדולה יותר להווה, למה שיש עכשיו, לקשר עמוק יותר עם אחרים ולקיום משמעותי יותר.

 

עוד באתר

אהבתם? מוזמנים לשתף

מעוניינים בשיחת ייעוץ?

השאירו פרטים ואחזור אליכם